한국청소년성장관리연구원

자아존중감검사

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심리적으로 건강한 사람은 자기 가치를 스스로 높이 평가합니다. 이들은 자기를 존중하는 사람, 혹은
자기를 수용하는 사람이라고 부릅니다. 자아 존중감이 높은 사람은 자신을 쓸모가 있는 사람, 능력이
있는 사람, 그리고 매우 높은 가치를 지닌 사람이라고 평가하고 있습니다.
그러면 나는 나 자신을 어떻게 평가하고 있는지 그 특징을 진단해 보세요


검사항목	예	아니오

1. 지금의 나 자신과 다른 사람이 되었으면 한다.

2. 나는 반 학생들 앞에서 말하는 것이 두렵다.

3. 가능하다면 지금의 나를 많이 바꾸고 싶다.

4. 나는 무슨 일이든 쉽게 결정할 수 있다.

5. 나는 가만히 생각해 보면 아주 재미있는 사람이다.

6. 나는 집에서 자주 화를 낸다.

7. 나는 새로운 것에 적응하는데 많은 시간이 걸린다.

8. 나는 친구들과 잘 어울린다.

9. 부모님은 항상 내 기분을 생각해 주신다.

10. 나는 다른사람이 하자는 대로 잘 따라한다.

11. 부모님은 나에 대해 지나친 기대를 한다.

12. 나는 때때로 내 자신이 싫어질 때가 있다.

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