사춘기가 되면 보통  남자의 경우는 성징(음모발생,몽정)이 시작된 후 3년 정도 왕성한 성장을 하다 사춘기가 끝나면서 성장이 급격히 줄어들고 성장판이 닫히는 것이 대부분입니다.
고객님의 성장상태를 보면 현재 성장판이 열려있어 활발한 성장을하고 있는 것으로
보여집니다.
사춘기에 접어들었다면 지금이 가장 중요한시기라는것을 절대 잊으시면 안됩니다.
이 시기를 당연히 크겠지라는 생각으로 그냥 지나쳐버리게되면 성장판이 닫힌 후에는 전혀 성장할 수 없어 자연성장은 기대할 수 없게됩니다.
이시기가 가장 중요하다고 말씀드린 이유는 이 시기에 과학적인 운동과 고객님의 노력이 5~6cm클 키를 9~10cm 커질 수 있도록하기 때문입니다.
성장판이 열리고 최대한의 성장이 가능한 시기는 평생에 이시기뿐입니다. 고객님의 노력여하에 달려있는 것입니다.
개인의 성장노력에 따라 평균적으로 자라는 키보다 더 클수도 있고 덜 자랄수도 있습니다.
키는 유전적인 요인이 30%이하에 지나지 않으며 후천적인 노력의 영향을 더 많이 받으므로 키를 더 많이 키우고 싶으시다면 잠자리에 들기전에 성장판 회복 스트레칭운동을 꼭 하시기 바랍니다.
장판의 압박이 풀리는 시간대 즉, 잠을 자는 동안에만 키가 크므로 하루종일 눌리고 압박받은 성장판과 관절 근육등을 회복시키고 스트레칭 시킨 후 잠자리에 들면 잠자는동안 최대한의 성장효과를 얻을수 있기 때문입니다.
앞으로 남은 기간동안 최대한 키를 키우시는데 집중하셔야 합니다.
키를 키울수 있는 과학적인 운동법과 충분한 수면 그리고 균형있는  영양공급과 함께 지속적으로 노력하시면  희망하시는 키만큼 크실수 있을것입니다.
노력하시는 만큼 분명히 좋은 결과를 가져올수 있으니 화이팅하시기 바랍니다~~

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게임보이 님의 글입니다.

저는 성별이남자고 11살 키138인데 ㅠㅠ
 
1년간자란키는 8cm고요잠자고 일어났을땐 3cm컸는데 182는 안되나요?

저키고민있어요