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| 키크는방법 |
이선찬  2010-01-29 09:41:42 |
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이 지식이 받은 추천
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답변 1 조회 7761 |
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안녕하세요 . 이제 중3이 되는 남학생입니다.
제 예상키는175로 나왔어요.
그리구 지금 165.? 정도 되요.
제가 또 빠른생일이라 학교도 빨리 입학했어요.
그런데 고민이있어요.
이떄까지 쭈~욱 자고일어나면 키가큰 느낌이 있었는데
1주일전부터 제가 (라면을 매일먹어서그러나?)
자고일어나면 키가컸다는 느낌이 안오더라고요
실제로 키를제봐도 별로안컸구요.
그렇다구 성장판이 닫기지는않았을겁니다.
저번에 4달전에 의사선생님이 성장판은 닫기지않았고
앞으로 많이 클거라고 하셨거든요.
저는 농구도 하고 밤11시에 자는데
왜 키가별로 안자라고있는거죠?
어떻게하면 키가 잘 자랄까요? |
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| 영양 |
| 김현서 2010-03-18 01:09:19 |
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아무래도 영양면에 문제가 있는게 아닐까요
제주변 키큰친구들에게 비법을 물어보면 한결같이
'우유많이 먹어' 라더군요//
성장기때 충분히 커주려면 하루에 500ml 는 먹어줘야 한답니다
(들리는 소문에 의하면 모델들은 하루에 1.5L씩 먹었다네요 헐)
게다가 단백질이랑 비타민도 빼놓을수 없구요
운동습관과 수면습관엔 문제가 없는것같으니까
영양면에서 좀더 주의를 기울려서 키 많이 크시길 바래요// ㅎ |
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