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안녕하세요 , ㅜㅜ
저도 키가 크지않는 한 꼬마얘입니다 << 참고로 육학년 ㅜㅜ
뭐 저는 키가 우리반에서 제일 작거등요 ? 148이랍니다 ㅠ_ㅠ
질문 들 어 갑 니 다
1.제가 왜 2달동안 키가 안클까요 ??
- 님 ! 2달동안 열심히 운동은 하셨나요 ?
무턱대고 2달기다렸다고 1cm도 안컸다고 이러시면 안되져 !!!!!
그리고 만약 운동이나 식사를 좁혀가며 다이어트를 했다면
그건 님에게 성장호르몬이 지금 크고있다는 사실이라서
2달기다렸다고 키가 크지는 않구요 , 뭐 학년이 지나야 키가 크죠 ㅜㅜ
2. 키크는법
- 뭐 키가 크는 방법은 단 4가지 입니다 !
전아직 실천해 보지 못하였지만
① 우유 많이 먹기 !
이거 진짜 키 많이 큰대요 , 하루에 천미리씩먹으면 존나 커요 ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
② 일찍자고 일찍일어나기 !
아이들은 10시부터 6시까지 키가 큰다네요 ㅎ
빨리자고 빨리 일어나시면서 노력하면 노력한만큼 성공합니다 ㅎ
③ 일어날때마다 기지개펴기 !
7시마다 기지개를 확 펴주세요 그럼 팔이길어지고 다리가 길어져서 키가 크는 효과를 볼수있습니다
④ 하루에 줄넘기 100개만하면 !
하루에 줄넘기를 100개만해도 100일동안 꾸준히 하면요 5cm정도 큰다는 효과를 볼수잇다네요 ㅎ
대신 꾸준히 하루도 어기지않고 해야합니다
시간은 저녁식사후 30분후입니다 ㅎ
3. 다리살빼는법
- 저도 이방법을 써봤는데요
약국에서 붕대 2개 사세요 !
그리고 양쪽 다리를 돌돌 감으세요 << 꽉 조여야 합니다 ㅎ
그다음 주무세요 << 밤에하세요 ㅎ
그리고 아침에 일어나서 풀어보면 1cm정도 줄어든다고하네요
하지만 이런방식으로하면 비용도 많이들고 쓰레기도 늘어납니다.
1주일에 3번씩만 딱 3번씩만하세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
4. 헬스다니면 키안크나요?
- 그래도 어린아이인데 !
헬스를 다닌다뇨 ㅜㅜ
헬스는 부적절하답니다
100일동안의 꾸준한운동과 적절한 식사를 갖추면 그걸로도 다이어트를 할수있답니다.
돈이 남아도지는 않잖아요 ㅎㅎ
5. 보리차 칼로리 있나요?? <있다면 몇 칼로리??>
- 물빼고는 모든 음식에 칼로리가 잇습니다.
그래도 보리차와 뭐 결명자나 그런 콩차나 먹으면 대략 2칼로리 정도 된다고 하네요
많이널수록 2칼로리씩 더해가야합니다
이상으로 답변을 모두 마췄네요 ㅜㅜ 엄청나게 힘들었어요
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내가 한 질문
> 성장지식인 > 내가 한 질문
2009-01-20 00:17:07
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